CONTRAÇÕES DE TREINAMENTO

• As contraçõe de treinamento são também conhecidas como contrações de Braxton-Hicks e ocorrem principalmente no terceiro trimestre, mas podem aparecer a partir do segundo trimestre.
• Sua função é como seu nome diz: treinar o útero para o trabalho de parto.
• Elas podem ser desencadeadas pela movimentação fetal, esforço, relação sexual, desidratação, ou mesmo pelo toque no abdome.
• São de curta duração e a intensidade pode variar, desde indolor ou muito leve até podendo gerar algum desconforto, mas nunca uma dor forte.
• São imprevisíveis, esporádicas e geralmente não são rítmicas, exceto no último trimestre, quando o útero pode contrair-se a cada 10 a 20 minutos, mas
  sempre de curta duração e intensidade leve.

As informações acima são de caráter estritamente informativo e não devem ser utilizadas para autodiagnóstico ou automedicação. Qualquer alteração no curso normal da gestação deve ser comunicada ao médico assistente.